Masáže

Proč na masáž:

• je to důležitý stimul pro stresové napětí,  protože dotykem působíme na centrální nervový systém, což je hlavní význam masáže

• masáž pomáhá při odstranění nežádoucích stavů jako stres, bolesti hlavy, nespavost nebo problémy s pohybovou soustavou

• má příznivé účinky na krevní a lymfatický systém

• dokáže ulevit od bolesti zad a předejít vážnějším stavům

• při masáži dochází k urychlení metabolismu a tím k rychlejšímu odbourávání tuků, probíhá detoxikace svalů

• kosmetický účinek – odstranění odumřelých buněk

• reflexní účinek – masírováním jedné části těla se ovlivní vzdálenější část těla

KONTRAINDIKACE

CELKOVÁ KONTRAINDIKACE - důvodné nedoporučení masáže

• virová a bakteriální onemocnění

při masáži se rozproudí krev a lymfa, infekce by se při masáži rozjela po celém těle, takže raději zůstat doma a na masáž zajít až po uzdravení

• onkologické onemocnění

po ukončení léčby 2 – 5 let nechodit na masáže, vždy přinést potvrzení onkologického lékaře, že již masáž nevylučuje

• stav po velké námaze

pokud budete například „skládat uhlí“, odpadní látky budou ve velkém množství ve svalech, v těle probíhá odplavování těchto toxinů a masáží by se tělo ještě více zatížilo

• stav po velkém jídle

velké množství krve je v trávicím traktu a probíhá zpracování potravy – metabolismus, při masáži by to byla jen další zátěž pro tělo

• po požití alkoholu a návykových látek

při masáži se rozproudí krev a lymfa, toxiny se roznesou po celém těle

• těhotenství

1.trimestr vůbec nechodit, v dalších trimestrech vynechat reflexní plochy – plosky,    

dlaně, uši a vynechat bedra

ČÁSTEČNÁ KONTRAINDIKACE

• krk zepředu
• kloubní jamky

podpažní, podkolení, třísla – pod kůží je uložení mízních uzlin, nervových kmenů a velkých cév

• hrany a výběžky kostí

lopatky, přední část bérce, páteřní obratle

• pohlavní orgány, bradavky u mužů, celá prsa u žen
• místa postižená kožními záněty, plísněmi, modřinami,
• křečové žíly
• břicho    bolestivé stavy, menstruace

KONTRAINDIKACE CELKOVÉ MASÁŽE

U některých onemocnění není vhodné dělat celkovou masáž, protože je to velká zátěž pro organismus. Mezi jednotlivými částmi těla – pauza přes noc

•  problémy s tlakem
•  cukrovka
•  epilepsii
•  astma

Regenerační masáž

Klasická masáž vychází z principů tradiční mistrovské švédské metodiky. Masáž podporuje vyprazdňování povrchových žil, lymfatických cév, sekrecí potních žláz, normalizaci kožního napětí, zlepšuje prokrvení masírované oblasti, zlepšuje výživu tkání a zmírňuje bolest.
Velmi významné je ošetření svalů, které podle zaměření hmatů může být relaxační nebo naopak tonizující. Reflexně a změnou prokrvení masáž ovlivňuje i další vzdálené orgány a má celkové účinky na organismus.

Aromaterapeutická masáž

Havajská masáž Lomi - Lomi

Tato masáž je označována za perlu mezi ostatními masážemi.
Svými relaxačními účinky je velmi oblíbená, vychází z jemných a plynulých technik z Havajských ostrovů, založená na rytmických technikách, využívajících nejen prstů a dlaní, ale i předloktí a loktů.

Masáž lávovými kameny

Představte si teplo přicházející z vulkanických kamenů do ztuhlých svalů, kombinované s masáží. Teplo a speciální masážní techniky dokonale uvolní tělo a mysl, zbavuje stresu a napětí. Masáž s kameny výborně stimuluje krevní oběh a lymfatický systém. Lávové kameny mají mimořádně silnou energetickou vibraci. Tato vlastnost je využívána na odstraňování blokací důležitých bodů na meridiánech a rozproudění energie v našem těle.

Masáž obličeje lávovými kameny

Masáž obličeje lávovými kameny spojuje do jednoho harmonického celku tepelné účinky lávových kamenů a kosmetickou masáž obličeje. Výsledkem je dokonalá sestava, která má vynikající účinky v omlazení, regeneraci pleti obličeje a zpomalení tvorby vrásek, dále v povzbuzení lymfatického systému a v uvolnění svalů v oblasti tváře, krku a dekoltu.

Indická antistresová masáž hlavy

Tato mimořádná masáž hlavy ulevuje od napětí a stresu, kterému jsme neustále vystavováni. Dovede vás k maximální relaxaci a uvolnění. K masáži hlavy se přidává antistresová sestava masáže ramen a šíje

Ruční vakuová masáž

Vakuová masáž je nejčastější procedůra v boji proti celulitě a vyhlazení pokožky. Baňky jemně nasávají pokožku, a tím ji masírují a prokrvují. Podtlakem narušené tukové buńky jsou vyplavovány lymfatickým systémem z těla ven. Ošetřují se stehna zepředu, břicho, stehna zezadu, hýždě, oblast beder

Baňková masáž, baňkování, Gua Sha (Kua-ša)

Baňkování je jedna z nejstarších terapií, která se používá zejména k výraznému uvolnění svalů a blokád. Dále má velký význam při čištění organismu od toxických látek

Gua Sha: upravená destička - využívá se efektivně k ošetření míst na těla, kde se obtížně provádí baňková masáž - oblast šíje, ramen, chodidel a podobně. Intenzivním, místním prokrvením se dosáhne uvolnění svalů, a z těla odchází horkost, odpadní látky a toxiny.

Thajská masáž nohou

Většině klientů je masáž nohou nejpříjemnější a thajská masáž nohy je výjimečná svoji technikou, kdy kromě samotné masáže nohy dlaněmi, prsty, se provádí příjemná reflexní masáž dřevěným kolíčkem.

Meridiány nebo také energetické dráhy propojují chodidla se všemi tělesnými orgány lidského těla. Reflexní masáž chodidel tlakem oživuje a znovu navrací energii jednotlivým partiím, snižuje stres a přináší hlubokou relaxaci.

Rituál pěti elementů

Jedná se o masážní rituál inspirovaný Indií. Je to rituální nádherná masáž, která trvá 90 minut a postupně využívá techniky blízké jednotlivým elementům dle indické filozofie - Země, voda, vzduch, oheň a akáša

Masáž patří mezi opravdu vyjímečné techniky a její účinky jsou obrovské.

Masáž těhotných je úžasnou technikou pro nastávající maminky jak ulevit od bolesti, navodit pocit úlevy a pohody. Při těhotenství dochází k veliké zátěži určitých partií, bolesti v zádech, kyčlích, bedrech, otoky nohou.

Parafínový zábal na ruce

Parafínové zábaly jsou jednou z forem termoléčby. Parafínové zábaly představují proceduru, která kombinuje zdravotní i estetické účinky.